An Unbiased View of الثلث الثاني من الحمل
An Unbiased View of الثلث الثاني من الحمل
Blog Article
الألياف: تساعد الألياف في علاج الإمساك الذي يمكن أن تعاني منه المرأة خلال الحمل، ويتوفر في الخضروات والفواكه بأنواعها، وخاصةً الفاصوليا البيضاء، والبروكلي، والأفوكادو.
يأخذ أيضًا منعَكس المص في التطور، وهو ما يمكّن طفلك من مص إبهامه.
مشاكل الحمل الثلاثة الأكثر شيوعًا هي تسمم الحمل وسكري الحمل وارتفاع ضغط الدم. من أجل استبعاد تسمم الحمل، سيتم فحص محتوى البروتين في البول. بالنسبة إلى سكري الحمل، يتم عادةً إجراء فحص الجلوكوز في نهاية الثلث الثاني.
المخاض كاذب: قد تشعرين بانقباضات خفيفة غير منتظمة تأتي على شكل ضيق طفيف في بطنك، ومن المرجح أن تحدث في فترة ما بعد الظهر أو المساء، أو بعد النشاط البدني أو بعد ممارسة الجنس، لكن اتصلي بطبيبك إذا أصبحت الانقباضات منتظمة وازدادت قوتها. مشاكل في الأنف: تزداد مستويات الهرمونات لديك ويزيد جسمك من إنتاج الدم، الأمر الذي يتسبب في انتفاخ الأغشية المخاطية ونزيفها بسهولة، مما يؤدي إلى انسداد ونزيف في الأنف.[٥] حساسية اللثة: يمكن أن يتسبب الحمل في أن تصبح لثتك أكثر حساسية للتنظيف بالفرشاة والخيط، مما يؤدي إلى نزيف طفيف.[٥] الدوخة: يسبب الحمل تغيرات في الدورة الدموية قد تجعلك تشعرين بالدوار.
وفي المقابل، ينصح بتجنب المخللات قدر الإمكان، إذ تحتوي على نسب عالية من الصوديوم.
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
أولاً، اجلسي على ركبتيك، واجعلي رسغيك متوازيين بشكل مباشر مع كتفيك، ثم قومي بتصويب ساقيك. لا تدعي بطنك يتعطل أو يقوس ظهرك.
[٥] تشنجات الساق: تعد تشنجات الساق شائعة مع تقدم الحمل، وغالبًا ما تحدث في الليل.[٥] الإفرازات المهبلية: قد تلاحظين إفرازات مهبلية لزجة أو صافية أو بيضاء، وهذا أمر طبيعي، لكن اتصلي بطبيبك إذا أصبحت الإفرازات قوية الرائحة أو غير عادية في اللون أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى.[٥] انتفاخ الساقين والكاحلين: يضغط جنينك ورحمك على جسدك، وهذا يمكن أن يسبب تباطؤ الدورة الدموية وتراكم السوائل خاصةً في الأجزاء السفلية من جسمك.[٦] آلام الظهر والحوض: ينتج ألم الظهر عن زيادة حجم طفلك، كما أنه أثناء الحمل تتمدد أربطة جسمك مما يؤدي إلى الضغط على مفاصل أسفل الظهر والحوض وحدوث الألم.[٦] الإمساك: وهو شائع خلال الحمل.[٦]
أدخلي تاريخ آخر دورة لحساب التبويض ومعرفة أيام الخصوبة وفرص الحمل. احسب الآن
بحلول الأسبوع العشرين تقريبًا من الحمل، يجب أن تكونين قادرة على الشعور بحركات سريعة في بطنك. هذا شيء معروف باسم الحركات السريعة وهو يشير إلى أول حركات حساسة لطفلك.
الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك
قد يبدأ طفلك في الركل. إليك كيف ينمو طفلك خلال الأشهر الثلاثة الثانية من الحمل:
يتم إجراء فحوصات أخرى، مثل البروتين نور الإمارات الثلاثي، وفحص ماء السلى، وفحص شامل للدم، وفحص تحمل الجلوكوز لتشخيص الإصابة بسكري الحمل.
قد يكون الحمل مستنزفًا للغاية، لكن بعض التمارين الرياضية ستساعدك كثيرًا. ستعاني النساء اللائي يمارسن الرياضة أثناء الحمل من ألم أقل في الظهر، وصورة أفضل للجسم والمزيد من الطاقة. فيما يلي بعض التمارين التي يجب تجربتها: